Vale a pena largar o emprego e trabalhar pela internet?

Sabemos que hoje em dia é perfeitamente possível, e até comum, trabalhar totalmente pela internet. A renda é algo que varia muito com seu trabalho, ou seja, pode alcançar o valor que você se dedicar a alcançar.

Isso é explicado pela capacidade de atingir as pessoas que a internet tem. Não estamos falando só do Brasil inteiro, e sim do mundo inteiro. Com a rede de computadores, podemos facilmente vender um produto para uma pessoa que precisa, lá nos Estados Unidos, ou até mesmo Japão, quem sabe.

O problema é que o início, assim como a maioria dos negócios off-line, a renda é quase inexistente, como se pagássemos para trabalhar. Dessa forma, o melhor conselho nessa hora é possuir calma e não queimar etapas, e então, depois disso, alcançar o sucesso. Mas a pergunta que fica é: por onde começar a ganhar dinheiro na internet?

trabalhar pela internet

Afinal, por onde começar?

Se você não tem noção de como possuir uma renda extra pela internet e nem como isso pode ser possível, ou seja, se você nunca ouviu falar sobre isso, talvez fique um pouco perdido. Por esse motivo vamos te explicar como as coisas podem funcionar.

Existem alguns meios de se ganhar dinheiro na internet:

  • Afiliado: Nesse caso, você vende o produto de outras pessoas e recebe uma comissão por isso. Os ganhos são extremamente escaláveis, quanto mais vender, mais ganha.
  • Adsense: Famoso e talvez a forma mais usada no mundo todo para fazer renda online. O problema desse método é que é necessário possuir um site e ter muitas visitas nele, tornando-se bastante complicado.
  • Clicando: Ganhar dinheiro clicando na internet é quase uma furada. Você vai ter muito trabalho para poucos ganhos. Sem contar que não é algo que você poderá tirar férias algum dia. Ou seja, se não clicar, não ganha nada!

Essas são as principais e você pode escolher qual se identifica mais na hora de começar a trabalhar pela internet. Pessoalmente, recomendamos o primeiro método. Assim você poderá vender para poucas pessoas e ainda assim fazer um bom dinheiro.

Então, eu devo largar meu emprego?

A resposta certa nesse caso é DEPENDE. Se você está começando agora, sem nenhum ganho ou muito pouco ganho, não deve largar seu emprego. É muito provável que para crescer você ainda precisará fazer alguns investimentos, além do seu tempo. Por isso é bom ter uma renda fixa para poder investir e crescer.

O tempo pode ser um fator complicado nesse momento, mas com 2h diárias é possível manter seu negócio online em desenvolvimento. Essas duas horas podem ser distribuídas da maneira em que você precisar. Antes de ir para o emprego fixo, depois de voltar dele, ou até mesmo um pouco nas duas situações, isso não influencia em nada.

Quando largar o emprego?

Há quem diga que após 6 meses de bons ganhos e constantes, você pode largar seu emprego para se dedicar totalmente ao negócio online. Eu sou um pouco mais cauteloso e recomendo 1 ano de ganhos para isso. Vai de cada um!

O importante mesmo é se sentir seguro com sua decisão. Se ainda resta alguma dúvida sobre isso, não é a hora. Você saberá a hora certa de fazê-lo.

Será que o celular LG L90 é bom?

lg l90 é bomO Smartphone LG L90 é um aparelho Android que possui características inovadoras que se tornam uma excelente opção para qualquer tipo de uso. Se comparado com outros aparelhos da mesma categoria, podemos dizer que o aparelho possui recorde no tamanho e na capacidade de memória interna. Expansível, você será capaz de instalar diversos aplicativos nos seus 8GB de memória interna e assistir vários vídeos da internet confortavelmente em sua gigante tela de 4,7 polegadas.

Além do tamanho da tela, existem outras funcionalidades que torna o aparelho semelhante a um aparelho top de linha: o aparelho conta com tecnologia HSDPA e HSUPA, tecnologias que permitem uma melhor e mais rápida transferência e de navegação na internet. Além dos 8GB de memória, você será capaz também de expandir sua memória ou salvar suas fotos num cartão de memória de até 32GB.  Em um smartphone dessa categoria, não poderia faltar uma câmera de 8MP que permite que o usuário realize vídeos em full HD e tire fotos com uma resolução espantosa de 3264×2448 pixels.  A espessura de 9.7 milímetros é realmente ótima e torna o LG L90 ainda mais espetacular, leve e muito mais fácil de se manusear.

O LG L90 apresenta travamentos?

É importante lembrar que se o smartphone trava ou não depende muito do tipo de usuário. Então, para evitar travamentos e outros fins, é importante que você realize uma limpeza no aplicativos abertos pelo o botão “recentes” do smartphone. Essa dica vale para qualquer tipo de smartphone.

Então, o celular LG L90 é bom?

Sim, o smartphone é bom para pessoas que não precisam de um aparelho muito avançado. Se você curte entrar em redes sociais, acessar vídeos, instalar alguns aplicativos ou jogos da Play Store ou realizar ligações, então esse smartphone é ideal para você.

Os 5 melhores antivirus para seu Android

Atualmente o Android tem sofrido diversos ataques de cibercriminosos, diante disso, é natural que os usuários deste sistema sofram com os malwares para o sistema operacional do Google.

Muitas vezes é preciso que o usuário possua bom senso na hora de procurar os aplicativos e verifique se ele é seguro, além disso, é necessário não instalar aplicativos de origem desconhecida, dando sempre preferência para os apps do Google Play.

Em todo caso existem alguns aplicativos que funcionam como antivírus e, além disso, possuem alguns recursos extras para proteger o seu dispositivo. Você pode escolher qual é o melhor antivirus para Android da nossa lista abaixo, não necessariamente nesse ordem.

1 – McAfee Antivírus & Security (Gratuito)

antivirus para androidO McAfee é um aplicativo bem útil, além de varrer o celular atrás de códigos maliciosos, o app permite fazer a exclusão dos arquivos e bloqueio remoto.

O programa também faz a verificação de URLs associadas visualizando se o endereço é seguro.

Download: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wsandroid.suite

2 – Avast! Mobile Security & Antivírus (Gratuito)

antivirus

Esta versão do Avast protege contra malwares, corrige URLs mal digitadas e também possuem recurso de antifurto, rastreamento e filtro contra spam.

Download: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.avast.android.mobilesecurity&feature=related_apps

3 – AVG Antivírus (Gratuito)

antivirus celularEste aplicativo faz a proteção contra vírus e phishing e também melhora o desempenho do seu celular, pois ele detecta as aplicações que estão travando o aparelho.

O AVG como os outros aplicativos possuem segurança contra roubos e rastreamento com o Google Maps. Já na versão paga ele apresenta alguns recursos extras.

Download: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.antivirus&hl=pt_BR

4 – Dr.Web Antivírus Light (Gratuito)

antivirus para celularO Dr.Web Anti-virus Light faz escaneamento em tempo real dos arquivos salvos e ainda consegue detectar novos e desconhecidos malwares. Esta versão é mais básica, porém, na paga o app apresenta recursos de bloqueio e rastreamento.

Download: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.drweb

5 – Kaspersky Mobile Security Lite (Gratuito)

Imagem1O programa promete bloquear malwares além de localizar, limpar ou bloquear dispositivos perdidos ou roubados. Outro recurso do app permite filtrar chamadas e SMS indesejados.

Esta é a versão gratuita, porém, a paga apresente serviços extras como proteção que oculta determinados contatos do celular entre outros.

Download: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kms.free

Conheça os benefícios e os malefícios do café para a sáude

Você não dispensa um cafezinho pela manhã, logo quando acorda, ou usa a bebida para ter mais disposição para trabalhar ou estudar? Confira quais são os benefícios e malefícios do consumo do café para a saúde.

O café é uma paixão nacional. O brasileiro tem na sua cultura a conversa entre amigos regada a um café fresco e os momentos de intervalo do trabalho também.

O consumo do café pode ser excelente para a saúde, desde que você tome de três a quatro xícaras por dia. Menos do que três xícaras podem não te dar os benefícios que você deseja. Mais do que as quatro citadas pode ser demais e até atrapalhar a sua saúde. Alguns ainda dizem que o café é um produto que engorda, mas isso não é verdade. Se tomado em poucas doses, o café ainda pode fazer o efeito contrário, ou seja, emagrecer.

café

Quando o café faz bem para a saúde

  • O café tem ação antioxidante, o que ajuda na luta contra o envelhecimento precoce. Ou seja, tenha uma pele mais jovem tomando café.
  • A bebida contém nutrientes importantes, como a vitamina B3, ferro, potássio e manganês.
  • O poder estimulante da cafeína, presente no café, ajuda na concentração, atenção e na disposição no dia a dia. Bom para quem precisa ter foco no trabalho e nos estudos.
  • Ter o hábito de tomar café diminui os riscos de problemas no coração.
  • Previne acidentes vasculares (AVC).
  • Sua cafeína ajuda a queimar gordura quando o consumo é associado a uma rotina de atividades físicas.
  • Há estudos que indicam que o café reduz as chances de câncer.
  • Em algumas pessoas, ele alivia dores de cabeça.

Quando o café faz mal para a saúde

  • Quando consumido em excesso.
  • Quando consumido com açúcar ou adoçante. Prefira a bebida pura.
  • Se consumido sempre em bebidas muito calóricas, com gorduras, como leite integral. Elas normalmente vêm acompanhadas também de açúcar. O resultado é uma bomba calórica.
  • Muito café pode causar distúrbios do sono, como a insônia, e até taquicardia, devido à grande quantidade de cafeína. O cérebro não consegue descansar, “desligar”, e se mantém em plena atividade, evitando o relaxamento.
  • Se o café for ingerido em jejum, ele pode desencadear problemas gástricos.
  • Embora alivie a enxaqueca de alguns, outros afirmam que o consumo do café é a fonte deles de dor de cabeça, o que nos leva a crer que cada pessoa pode ter um efeito diferente nesse sentido. Se você sente dor de cabeça após tomar café, suspenda o uso da bebida.

A cada dia, novos estudos e descobertas são feitas sobre o café. Por ser uma bebida tão popular no Brasil e no mundo, ele é tema de discussão e muitas polêmicas. Pode ser que daqui a algum tempo tenhamos que ampliar ainda mais essas listas de prós e contras do café. Os benefícios e malefícios do café para a saúde dependem da regularidade e da quantidade ingerida.

Você é um apreciador de café? Já conhecia esses prós e contras da bebida? Gostaríamos de saber a sua opinião sobre o assunto.

Conheça 7 excelentes benefícios da meditação – Faça você também

Faltam horas no dia para todas as atividades que tem que fazer? Precisa ter mais concentração no trabalho ou nos estudos? Conheça os benefícios da meditação.

A meditação propõe oferecer equilíbrio aos seus praticantes. Deixar a mente mais relaxada, aliviar as tensões do cotidiano e dar lugar ao bem-estar e à produtividade.

Veja como a meditação pode ajudá-lo a ter mais qualidade de vida e sucesso profissional.

beneficios-da-meditacaoBenefícios da meditação

  • Pela manhã, a meditação te faz ter disposição para começar o dia, com mais energia, disposição e descansado. Isso quer dizer produtividade e eficiência para realizar todas as tarefas diárias.
  • A meditação coloca o corpo e a mente em sintonia. Livre-se do grande mal do mundo contemporâneo, o estresse, através do hábito de meditar com frequência.
  • Falando ainda de saúde, a meditação afasta a ansiedade e diminui o ritmo cardíaco. Que tal?
  • Medite para combater a depressão.
  • A meditação aumenta a imunidade. Tenha um organismo mais saudável e forte.
  • Se você tem problemas para dormir, a meditação pode te ajudar.
  • Uma excelente aliada do sistema nervoso, ela, ainda, favorece a memória e a concentração. Resultado: mais foco no trabalho.

 Como praticar meditação?

Como adiantamos, o melhor horário para a meditação é logo pela manhã, para que tenha um dia mais produtivo e agradável.

Procure um local tranquilo para meditar. Os iniciantes tendem a se desconcentrar ao ouvir ruídos e barulhos da rua. Com o tempo, você estará tão focado que não perceberá mais nada. Por enquanto, tenha um ambiente que favoreça ao relaxamento.

Deixe o celular desligado. O alerta de notificações não vai te “desligar do mundo”. É importante que deixe os problemas para lá e se dedique ao seu momento de meditação.

Relaxe o corpo e coloque uma música tranquila de fundo. Pode usar também difusores com essências que ajudam a ter mais calma, como camomila.

Evite pensamentos que possam te desconcentrar. A meditação é, sobretudo, um exercício para o controle da mente. Você deve aprender a se concentrar profundamente. Busque a sua paz.

Inspire e expire profundamente. Tenha consciência e perceba o caminho que a respiração faz e, por instantes, tenha sua atenção voltada para o seu corpo, como ele reage. Fazendo isso, você vai trazer calma e tranquilidade para o corpo e a mente.

Você tem técnicas de meditação para compartilhar conosco? Faz meditação e já percebeu resultados positivos? Conte para nós.

6 maneiras treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) pode aumentar significativamente os resultados de perda de peso

Todos queremos uma solução rápida para o emagrecimento não queremos passar horas na academia ou examinando cada refeição comemos apenas para descobrir que só perdemos uma libra após trabalho um mês de. Embora não haja nenhuma pílula mágica que podemos levar para perder o peso extra durante a noite, existe um método de perda de gordura eficaz que irá manter queimando gordura para 48 horas depois de um treino, e é chamado o treinamento do intervalo de alta intensidade ou HIIT para breve. O Programa de emagrecimento corpo de 21 funciona com exercícios de treino intervalado combinados com exercícios de Pilates.

HIIT não é universalmente conhecido entre os ratos não-ginásio, pois é um método usado por modelos fitness e atletas de resistência para aumentar o seu metabolismo e derreter a gordura mais rápido antes de qualquer competição. É uma forma de intervalo de formação, realizada em suma anaeróbicas rajadas com períodos de descanso de menos e mais breve. Considera-se ser o mais eficaz exercício cardio que pode ser executado em qualquer lugar menos de 30 minutos.

Se você quer parar de sacrificar seu tempo sagrado na esteira, leia abaixo para saber como o HIIT pode ajudá-lo a alcançar seu desejado corpo magro.

corpo-magroO que é o HIIT?

Formação de intervalo de alta intensidade significa realizando uma curta série de explosões de exercício intenso, como ciclismo, correndo, natação, pular corda, elevações de joelho, seguida por períodos curtos de recuperação, como caminhar. O objetivo do período de recuperação curto é trazer o seu ritmo cardíaco voltar ao normal antes de executar a próxima explosão anaeróbia.

Isto é diferente de exercícios de resistência regular que a rotina não permite que seu corpo se adaptar a um nível de intensidade, dando a seu corpo o choque que precisa para começar a utilizar a gordura como combustível para o seu exercício. Regular exercício cardiovascular, como correr na esteira por um tempo consistente em uma velocidade consistente, provoca o catabolismo muscular, a degradação do tecido muscular, criando a aparência de ‘gordura magra’ que muitos desejam ficar longe dele. Catabolismo muscular nem pode durar até 7 dias após o cardio estado estacionário teve lugar.

Como fazer HIIT?

A beleza do HIIT é que você pode personalizá-lo para o seu tipo de corpo e necessidades e ainda obter resultados. Eu não recomendo saltar direito no HIIT como ele pode tomar um pedágio em quem tem problemas cardíacos ou os primeiros sinais de artrite, então por favor, consulte o seu médico primeiro para ver se isso é certo para você.

Se você decidir que quer tentar HIIT, primeiro descobrir o tipo de exercício cardiovascular que você mais gosta. Aqui está uma lista de alguns exercícios comuns que são usados para treino HIIT:

  • Corrida
  • Natação
  • Pular corda
  • Subindo escadas
  • Burpees

HIIT também pode ser realizada com chaleira sinos, bolas de ioga e vários outros equipamentos, mas isto é para o povo avançado.

Resultados mais rápidos do que Cardio tradicional

Ao comparar o treino cardio com  treinamento intervalado de alta intensidade, eu gosto de usar o exemplo a seguir. Imagine que você está no trânsito e você está se movendo palmo a palmo, sempre acelerando o motor em frustração, às vezes até totalmente, desligar o motor e novamente por puro tédio. O que acontece com o gás? Você gastar muito mais do que um carro que está dirigindo em um estado estacionário do ponto ao ponto B. Esta é a mesma ideia com HIIT. Desde que é constantemente parando e indo e empurrando-se ao máximo, você está usando mais energia do que alguém que está executando a 5 milhas por hora para 30 minutos, portanto, acelerar o seu metabolismo. HIIT estimula a produção de seu hormônio do crescimento humano por 450 por cento durante as 24 horas depois de completar o treino. Daí, você queimar mais calorias, retalhamento a gordura muito mais rápido e mais eficazmente do que cardio tradicional.

No entanto, se você acha que você pode obter os resultados desejados sem mudar sua dieta, pense novamente. HIIT é mais eficaz quando combinado com uma dieta saudável, composta de legumes, inclinar-se carne e carboidratos enriquecidos. Comendo um hambúrguer um dia certamente, vai diminuir quaisquer resultados obtidos com um programa adequado de HIIT. Para resultados mais rápidos, incorpore o programa de emagrecimento Q 48 ao seu cronograma de treinamento.

Outras boas dicas sobre emagrecimento são dadas no site: www.emagrecerrapidoemcasa.com

Como escolher o tablet ideal para seu uso

A escolha do Tablet na loja é, com toda certeza, o momento de muita dúvida e reflexão. Isso porque há uma infinidade de opções, preços e estilos que fazem com que as pessoas percam horas escolhendo. Para evitar que você fique com tantas dúvidas, nós resolvemos fazer esse artigo que vai te mostrar o que você deve fazer e no que deve pensar na hora de escolher o Tablet ideal. Vamos lá!

tablet-idealEm primeiro lugar é importante pensar que: Quando uma pessoa escolhe comprar um tablet, ela ta procurando comodidade, facilidades, segurança, rapidez e design. Ou seja, o tablet, é um parceiro perfeito para quem quer navegar na internet em um aparelho móvel que não seja nas telinhas pequeninas dos smartphones. Além disso, ele precisa ser rápido, seguro e bonito!

 

Vamos aos detalhes.

Desempenho

Do que adianta ter um tablet se o mesmo é lento e te dar muita dor de cabeça na hora de navegar na internet ou de jogar aquele game que você ama? Pois é… A primeira coisa que você precisa reparar na hora de comprar um Tablet é a sua memória RAM. Quanto maior for a memória RAM mais rápido seu tablet será. Chega de travamentos em sua vida!

Segurança

Segurança é tudo! Portanto, na hora de escolher um tablet, veja qual deles possui um antivírus próprio e instalado. Os antivírus que já vêm instalados, geralmente, possuem um melhor desempenho na máquina, além de consumir menos a memória interna.

Espaço

Já viu se tem RAM e se é seguro? Tá na hora de ver se o tablet cabe muita coisa não é? A maior reclamação dos usuários de Tablets é que eles não cabem quase nada… No entanto, alguns aparelhos vêm com uma memória maior, cabendo músicas, aplicativos, jogos e fotos!

Design

Por último, mas não menos importante, temos o design. O estilo de seu tablet é importantíssimo sim! Um Tablet não é somente um dispositivo quadrado que serve para navegar na internet…  Quanto mais bonito for, melhor. A beleza é fundamental em qualquer coisa.

Fonte: TechTube

Como aprender a aprender música.

Parece um pouco estranho falar desse jeito: “Aprender a aprender”. Sim, realmente é estranho mas faz todo o sentido do mundo. Não é fácil aprender, seja qual for o assunto, é preciso de muito treino e produtividade.

Agora, como ter dedicação? Como aprender a ter dedicação para aprender música? Não é fácil. Algumas pessoas passam anos e anos estudando, a fim de se tornar especialista em um determinado assunto. Por exemplo, um cantor precisa estar em constante treino de voz para que na hora que for preciso, desenvolver seu trabalho da melhor forma possível.

Se para ele é difícil e exige muito treino, imagina para quem está começando, não é? Mas calma, vamos te ajudar com algumas dicas.

Cantar com felicidade

Estou começando, e agora?

Primeiramente você tem que saber qual vai ser sua área musical. Por exemplo, vai cantar? Comece aprendendo as técnicas básicas de canto e afinação de voz. Depois vá avançando algumas etapas, devagar e sempre. Não tente queimar etapa, isso é muito importante!

Se for tocar algum instrumento, como o violão, comece aprendendo quais são as notas de violão para iniciantes. Há uma gama muito grande de pessoas dispostas a ensinar isso pela internet e, muitas vezes, sem custo nenhum.

Além disso, se o seu caso for realmente o violão, temos algumas outras dicas para você:

  1. Comece tocando músicas para iniciantes, ou seja, aquelas que são mais fáceis de serem tocadas e que possuem um grau de dificuldade menor. Existem algumas boas opções no mercado, como você pode conferir aqui com uma simples busca pelo assunto.
  2. Se dedique! Pode parecer besteira e coisa que “qualquer um falaria”, mas a verdade é que sem esforço não é possível chegar a lugar algum. Vai por mim, eu sei o que estou te falando.
  3. Siga as pessoas certas. Aqui é uma dica muito importante, isso vai definir o seu tempo de aprendizado e as dicas que lhe serão dadas: se são úteis, se são perda de tempo, entre outros motivos. Enfim, pesquise bem antes de começar a “seguir” algum mentor e seus conselhos.

Vale ressaltar que eu te dou essas dicas de acordo com o nosso propósito ao montar esse site. Você pode segui-las ou não, a escolha é totalmente sua e você tem direito de fazê-la da forma que bem entender.

Legal, me animei, mas qual é o próximo passo?

Se quiser dar uma boa estudada no assunto antes de comprar algum curso ou até mesmo seu primeiro instrumento, recomendo fortemente o site Mestres da Música. Da uma lida bacana nele e vai perceber por onde “começar”.

Para um caminho melhor sobre como aprender a tocar violão clique aqui

Depois de ter uma boa noção sobre o assunto, dificilmente – e falo isso com propriedade – alguém poderá te enganar na hora de oferecer algum serviço ou conselho.

O que achou das nossas dicas? Deixe um comentário!